Вчені шукають способи уповільнити процес старіння, а може і взагалі зупинити його.
На думку вчених, людина може жити 120 років, такий максимальний вік закладений в нас природою. Але тільки одиниці наближаються до цього віку. Чому так відбувається? Як зробити так, щоб кожен міг дожити до максимально покладеного терміну, і при цьому залишався здоровим і активним? Цими питаннями займається наука геронтологія.
Старіння – природний процес, властивий усьому живому. Людський організм – складна система, що складається з безлічі різноманітних взаємодіючих структур. З плином часу робота цих структур погіршується, і організм втрачає здатність функціонувати.
На даний момент старіння неминуче. Але геронтологія прагне змінити це положення справ. Вчені вивчають механізми старіння і шукають можливості уповільнити процеси, що призводять до старіння, а може бути і знайти спосіб повністю їх «скасувати».
Старіння охоплює всі структури організму. Знижується швидкість обмінних процесів, сповільнюється ділення клітин і клітинних структур, послаблюється можливість організму адекватно реагувати на зовнішні подразники. Ефективність роботи знижується на всіх рівнях і посилюється з часом. Це супроводжується появою вікових захворювань, які в свою чергу прискорюють руйнування організму, а значить, і прискорюють старіння.
У кам’яному столітті середня тривалість життя людини становила 25-30 років. Зараз вона 60-80 років. Такий зсув у бік довголіття відбувся за рахунок досягнень гігієни, культури поведінки та успіхів медицини.
Вважається, що тривалість життя людини тільки на 30% залежить від генетичної схильності. Це означає, що більшість з нас за певних умов можуть стати довгожителями.
Серед факторів, що входять в інші 70%:
Поки секрет старіння не розгаданий, але вчені шукають способи уповільнити вікові процеси деградації організму і включити антистаріння.
Вчені виявили ряд живих організмів, процеси старіння у яких розвиваються дуже повільно. Так, наприклад, морський окунь Sebastes aleutianus живе 205 років; двостулковий молюск Arctica islandica – 400 років, а антарктична губка Scolymastra joubini має вік 15 -23000 років. Таке явище назвали незначним старінням. Зараз ведуться дослідження цих організмів. Можливо, секрети їх довгожительства будуть розкриті і в майбутньому використані для продовження життя людини.
А поки вчені шукають способи кардинального продовження життя, давайте пам’ятати, що жити довго і щасливо можна вже зараз. Для цього досить використовувати прості правила. Більше рухайтеся, правильно харчуйтеся, позбудьтеся від шкідливих звичок і мисліть позитивно!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТИПИ СТАРІННЯ І МЕТОДИ БОРОТЬБИ З НИМИ