Експерти назвали 10 природних антибіотиків, здатних послабити симптоми ГРЗ. У холодну пору року народна медицина допоможе поліпшити опірність організму.

Лавровий лист застосовується при розтягуванні зв’язок, хвороби суглобів, лікуванні ударів, нормалізації травлення і рівня інсуліну. Базилік, багатий вітамінами, бета-каротином, антиоксидантами, знімає лихоманку, усуває нетравлення шлунка, покращує стан шкіри, лікує застуду і зміцнює імунітет.

Стручковий каєнський перець вважається потужним природним антибіотиком, здатним зупинити кровотечу за рахунок фібрину. Кріп використовується для виведення токсинів, зняття спазмів і газоутворення.

Відвар імбиру полегшує менструальні болі, лікує застуду і шлункові спазми. Материнка допомагає боротися з здуттям, депресією, набряками, болями. Петрушка цінується за її сечогінні властивості. Розмарин зміцнює серце і організм, усуває запальні процеси і лікує розлади шлунка. Шавлія застосовується при ангіні в якості чаю і полоскання горла. Чебрець лікує мікоз, виразку і послаблює симптоми астми.