ГоловнаНовини Здоров'яЕксперти розкрили несподівані переваги дині для здоров’я

Експерти розкрили несподівані переваги дині для здоров’я

Експерти розповіли про несподівані переваги від вживання дині для здоров’я людини. Сезон продукту настає ближче до кінця літа, проте він вже починає з’являтися на прилавках.

Диня

Перевага дині ще й в тому, що вона малокалорійна, тому не несе загрози фігурі. Зазначений фрукт може похвалитися сечогінним ефектом, за рахунок чого відбувається очищення організму і кишечника, чому сприяє клітковина. Крім того, за допомогою дині реально скоротити ризик розвитку раку. У складі є вітамін C і бета-каротин, що нейтралізують активність вільних радикалів. Диня допомагає в зміцненні імунітету через велику кількість корисних мікроелементів, включаючи калій.

Медики за допомогою зазначеного фрукта радять приводити в норму артеріальний тиск і серцевий ритм. Оскільки в продукті багато вітаміну A, він сприяє відновленню легенів. Завдяки вмісту вуглеводів диня швидко і надовго насичує організм, не провокуючи при цьому здуття.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News