Лікар-ендокринолог і кандидат медичних наук Юлія Мануйлова розповіла, що потрібно робити, щоб знизити ризик виникнення цукрового діабету.

“Основна профілактика цукрового діабету – це нормальна вага”, – заявила медикиня. Вона пояснила: “чим менша вага – тим менший ризик захворіти”.

Мануйлова розповіла, що людина з надмірною вагою знаходиться в зоні ризику. У цьому випадку лікар рекомендує здавати кров на глюкозу в лабораторії не рідше одного разу на рік.

Крім того, експерт дав поради, як не товстіти і тримати вагу в межах норми.

“Треба менше їсти і більше рухатися”, – пояснила ендокринолог. “Для цих цілей підійде будь-яка дієта, якщо вона буде з обмеженням калорійності”, – підсумувала медикиня.

Читайте також:  Медики попереджають про небезпечні побічні ефекти аспірину

Цукровий діабет – одне з найнебезпечніших захворювань, яке здатне вплинути на роботу багатьох життєво важливих органів. При цьому скачки глюкози в крові, як правило, відбуваються після вживання шкідливої їжі.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News