Часто половина боротьби з хворобою полягає у правильному лікуванні симптомів, але важко точно визначити, що саме вас турбує.
Звичайна застуда та грип мають багато схожих симптомів, однак грип іноді може призвести до значно серйозніших ускладнень. За словами провідного фармацевта, розпізнання ключових відмінностей може бути важливим для ефективного контролю симптомів.
Дебора Грейсон, нутриціолог і фармацевт із Practice With Confidence, пояснила, як відрізнити ці два стани.
Вона зазначила, що симптоми застуди зазвичай розвиваються поступово протягом декількох днів і є досить легкими, тоді як грип може проявитися за лічені години.
При застуді людина здатна виконувати повсякденні справи, тоді як у перші дні грипу стан настільки погіршується, що звичні заняття стають неможливими.
Ще одна важлива відмінність полягає у наявності носових симптомів при застуді, таких як нежить або закладеність носа та чхання. Першим симптомом часто стає біль у горлі. У випадку грипу такі симптоми менш імовірні.
Натомість для грипу характерні сильний, сухий і тривалий кашель, а також ломота в тілі та озноб.
Підвищення температури тіла при застуді зазвичай є незначним, тоді як грип може спричинити підвищення температури до 38 градусів і більше.
Ще одним показником є втома. При застуді вона помірна, тоді як при грипі може бути дуже вираженою та тривати кілька тижнів після зникнення інших симптомів.
Щодо дітей, Грейсон зазначила для Express: “Симптоми грипу іноді включають шлункові розлади, такі як нудота, блювання або діарея. Ці симптоми рідко зустрічаються при застуді.”
Вона підкреслила, що найкращий спосіб лікування вірусів — це відпочинок і вживання великої кількості рідини. Деконгестанти або знеболювальні засоби можуть полегшити симптоми на кілька годин, але не впливають на їх тривалість.
Грейсон радить: “Особливо взимку звернення до фармацевта може зменшити навантаження на лікарські практики та відповідно знизити тиск на відділення невідкладної допомоги.”
“Фактично, згідно з даними NHS England, понад 18 мільйонів звернень до лікарів загальної практики у Великобританії щороку можна уникнути, проконсультувавшись із фармацевтом.”
Якщо у вас є серйозні симптоми, включаючи біль або утруднене дихання, вам необхідно звернутися до лікаря або фармацевта, особливо якщо ви маєте такі проблеми зі здоров’ям, як астма, діабет або ослаблена імунна система.
Джерело: Express Health