ГоловнаНовини Здоров'яКардіолог назвала вітамін, нестача якого веде до хвороб серця

Кардіолог назвала вітамін, нестача якого веде до хвороб серця

Один з вкрай важливих для здорової роботи судинної системи вітамін назвала лікар-кардіолог і терапевт Ірина Мурадян. За словами медика, це вітамін D.

Вітамін D

Кардіолог попереджає в своєму мережевому блозі, що нестача вітаміну D веде до розвитку хвороб серця.

“Дефіцит вітаміну D розглядається як додатковий некласичний фактор ризику серцево – судинних захворювань” , – заявила лікар-кардіолог.

Мурадян поділилася даними дослідження, що вивчав зв’язок між кількістю вітаміну D в організмі людини і його схильністю до інфаркту міокарда, інсульту. Була проаналізована інформація, що стосувалася понад 16,5 тисяч осіб.

“За результатами роботи у людей зі значеннями вітаміну D до 20 нг/мл (при нормі в 30-60 нг/мл) хвороби серця реєструвалися значно частіше”, – повідомила кардіолог.

Читайте також:  Лікарі заявили про здатність коронавірусу проникати у мозок

Скільки вітаміну D потрібно протягом дня людині? За нормами це 100 міжнародних одиниць. Нестачу вітаміну D медики радять заповнювати за допомогою риб’ячого жиру. Зайве захоплюватися їм не потрібно – надмірне споживання риб’ячого жиру та інших харчових добавок з вітаміном D може привести до серйозних порушень в організмі.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News