Подумать о правильных кроссовках нужно даже тогда, когда вы занимаетесь дома. Стопа — это природный амортизатор, который берет на себя всю нагрузку. Ваша задача во время спорта состоит в том, чтобы облегчить работу суставов, мышц и костей. Для этого отлично подходят Пума кроссовки — спортивный бренд постоянно совершенствует технологии амортизации для разных видов спорта. Заказать брендову обувь для занятий спортом можно на Intertop.ua.
Безопасный бег
Во время бега особое напряжение идет на позвоночник и суставы. Для компенсации подобных вибраций нужно выбирать кроссовки, оснащенные:
- плоской подошвой;
- платформой толщиной от 2 см;
- анатомической стелькой;
- уплотнением на пятке.
При этом за распределение отвечают силиконовые или воздушные подкладки. В идеале нужен еще и жесткий задник — он обеспечивает правильную фиксацию стопы.
Фитнес
Подстраиваться нужно под потребности своих ног в зависимости от основных движений. В фитнесе присутствует много прыжков — они нагружают скелет и мышцы. Вибрация и нагрузка в этом случае все равно меньше, чем в беге. Поэтому требования к обуви слегка ослаблены: подходят кроссовки с мягкой и тонкой подошвой.
Важно, чтобы для занятий в теплое время года была выбрана сетчатая основа верха. Это поможет улучшить циркуляцию воздуха.
Баскетбол
Во время занятий баскетболом необходимо смягчить удары и обезопасить ногу от повреждений при поворотах. Выделяют три вида кроссовок для этого вида спорта:
- высокие — подходят нападающим и центровым благодаря улучшенной устойчивости и эффективной амортизации;
- средние — для форвардов за счет минимального веса и неощутимости на ноге;
- низкие — для атакующих, лучшее сцепление подходит для быстрых движений и маневренности.
При этом все модели для баскетбола обеспечивают качественную фиксацию на стопе.
Главные акценты обуви смещаются вместе с изменением основной нагрузки. Например, футболистам и спринтерам куда важнее вместо стабилизации хорошая сцепка. Вместе с этим им потребуется больше амортизации, которая возвращает часть энергии. Поэтому при выборе обуви следует обязательно учитывать разновидность нагрузки.
Выбрать подходящую пару кроссовок для занятий спортом или просто прогулок можно среди моделей от бренда Puma. Этот производитель предлагает удобную и качественную обувь, проверенную годами.
*На правах рекламы