Лавровий лист використовується в кулінарії в якості приправи і володіє великою кількістю корисних властивостей. Якщо ти не знаєш, чим саме може бути корисний лавровий лист, ми рекомендуємо тобі звернути увагу на цю статтю.
Представлена нижче інформація мотивує Вас частіше використовувати цю спецію на кухні.
При спалюванні лаврового листа виділяється дим, що містить компоненти, які надають заспокійливий вплив на наше тіло і розум.
Слідуємо зазначити, що до подібних інгаляцій потрібно ставитися з обережністю, тому що регулярне вдихання такого диму може викликати галюцинації.
Розумний підхід до цієї процедури допоможе Вам перемогти втому і глибше пізнати самого себе.
Лавровий лист містить евгенол — з’єднання, що представляє собою натуральний протизапальний засіб.
Таким чином, регулярне використання лаврового листа дозволяє заспокоїти запальні процеси у всьому організмі. Особливо це стосується наших суглобів.
Для нормальної роботи всіх органів і систем наш організм потребує різних вітамінах і мінералах. Евгенол, який міститься в лавровому листі є антиоксидантом.
Тому як палений, так і цілий лавровий лист можна використовувати при приготуванні їжі. Рекомендується звернути увагу на цю приправу тим з нас, кого турбує застуда.
У США було дослідження, в результаті якого фахівці прийшли до висновку, що щоденне вживання 1-3 грамів лаврового листа здатне полегшити ряд симптомів, якими супроводжується діабет 2 типу.
Лавровий лист дозволяє розкрити дихальні шляхи людини.
З цією метою рекомендується використовувати інгаляції масла лаврового листа. Даний натуральний засіб стимулює виділення мокротиння, звільняючи дихальні шляхи.
Як приготувати це масло? Зверни увагу на наступний рецепт.
Рецепт масла лаврового листа
Інгредієнти
Що тобі знадобиться?
Скляна ємність об’ємом 200 мл
Приготування
Корисно для шкіри
Лаврове масло ідеально підходить для догляду за шкірою. Воно є багатим джерелом вітамінів, мінералів і антиоксидантів, завдяки яким наша шкіра отримує комплексний догляд і увагу.
Крім цього лаврове масло має протизапальні та антимікробні властивості. Це дозволяє підтримувати шкіру в чистоті і охоронити її від впливу вільних радикалів, здатних завдати їй шкоди і викликати передчасне старіння.
Знижує температуру
При простудних захворюваннях також рекомендується робити інгаляції з використанням олії лаврового масла. Інша альтернатива полягає у використанні компресів. У цьому випадку компрес просочують лавровим маслом і прикладають його до грудей. Це дозволяє боротися з інфекціями, викликаними застудою.
Завдяки лавровим маслу нам вдається регулювати температуру тіла і стимулювати потовиділення для того, щоб збити високу температуру.
Розслаблює мускулатуру
Лаврове масло скорочує наші судини, викликаючи скорочення мускулатури і розслаблення нервової системи.
Також це властивість лаврового масла корисно для нашого кровообігу.
Таким чином, цей засіб здатний полегшити стан пацієнтів, які страждають на головний біль і мігрень. Крім цього воно полегшує болі в шиї і плечах.
Хороший масаж з використанням лаврового масла допоможе тобі розслабитися і поліпшить самопочуття.
Джерело: steptohealth