Можливо, ви вважаєте, що ділитися певними повсякденними речами — це прояв щедрості або турбота про навколишнє середовище, але насправді це може піддавати вас ризику зараження різними хворобами. Ось кілька предметів, якими експерти радять не ділитися, щоб уникнути передачі хвороб та інфекцій:
- Рушники: Використання чужих рушників, навіть якщо вони під рукою, може бути небезпечним. Дослідження мікробіологів з Університету Аризони показало, що 90% рушників у ванній кімнаті містять фекальні бактерії, а 14% з них заражені бактерією E. coli. Щоб уникнути цього, важливо чітко позначати, який рушник кому належить, і прати їх після кожних 3-5 використань.
- Зубні щітки: За словами доктора Брендана Хонга, ділитися зубною щіткою категорично не рекомендується. Використання чужої щітки збільшує ризик зараження застудою, грипом, стрептококом, а також передавання вірусів гепатиту B і C. У випадках, коли ви забули свою щітку, краще використовувати полоскання для рота, вологу тканину або жувальну гумку для стимуляції вироблення слини.
- Бритви: Користування спільною бритвою між партнерами або співмешканцями також може бути небезпечним. Бритва знімає верхні шари шкіри, і разом з мертвими клітинами і бактеріями, що залишаються на лезі, це може передатися іншій людині. Це може призвести до заражень, таких як целюліт або імпетиго, а також підвищує ризик передавання кров’яних інфекцій, таких як ВІЛ.
- Туш для вій: Використання туші іншої людини може призвести до інфекцій очей, таких як кон’юнктивіт, через бактерії, які накопичуються на віях і потрапляють у тюбик. Тому краще мати особистий аплікатор і не «подвійно занурювати» його в тюбик.
- Пляшки для води: Спільне використання пляшки для води може бути шкідливим, оскільки бактерії з рота потрапляють на горлечко та у воду, що підвищує ризик передачі застуд, грипу, герпесу та навіть COVID-19. Дослідження показують, що пластикові пляшки можуть утримувати більше бактерій порівняно з металевими, тому краще віддати перевагу пляшкам з нержавіючої сталі.
Щоб знизити ризик інфекцій, варто уникати спільного використання цих предметів і дотримуватися правил гігієни.
Джерело: Express Health