Після вживання будь-якого виду алкоголю, навіть після одного ковтка, потрібно випити іншої рідини. Щоб знизити шкоду для організму, рекомендується пити звичайну воду або додавати в спиртне лід, заявив психіатр-нарколог вищої категорії Олексій Казанцев.

В інтерв’ю радіо Sputnik він зазначив, що велика кількість льоду в напої зменшує концентрацію міцного алкоголю. Найефективніший спосіб позбутися від шкідливого впливу спиртного – це взагалі відмовитися від нього, резюмував нарколог.

“Алкоголь порушує водно-електролітний баланс, має зневоднюючий ефект і виводить калій, натрій, магній і кальцій”, ‒ сказав Казанцев. За його словами, алкоголь не варто запивати солодкою газованою водою. Вона підсилює сп’яніння, продовжує його і викликає головний біль.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News