Фахівці розповіли про корисні властивості літнього фрукта, який покращує навіть сон. За словами медиків, відмінною профілактикою від багатьох хвороб стане додавання в раціон абрикоса.

Вагітним слід звернути особливу увагу на цей фрукт, так як він приводить в норму рівень заліза і перешкоджає розвитку анемії. Крім усього, він допомагає відновленню організму після пологів, а плід формується правильно і в строк.

Абрикос допомагає очищенню організму від шлаків і токсинів, а також нормалізує рівень холестерину. Дієтологи рекомендують додавати його в дієтичний раціон, який спрямований на нормалізацію ваги при хворобливій повноті.

Кілька штук цього фрукта допоможуть зняти напругу і тривогу, підвищать уважність і поліпшать пам’ять. Медики радять абрикос при захворюваннях нирок, серця і судин, а також сезонної нестачі вітамінів.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News