З погіршенням зору пов’язана велика кількість домислів. Медики викривають головні міфи пов’язані з втратою зору.

Часто, причиною ослаблення зору вважається перегляд телевізора, а також довгий час проведення часу перед монітором комп’ютера або смартфона. Проте, взаємозв’язку між погіршенням функцією ока і проведенням часу перед екраном доведено не було.

Деякі з батьків вважають, що якщо їх дитина сидить на останній парті, то вона ризикує втратити зір. Це припущення помилкове, так як дивитися здалеку – є нормою для очей.

За першу парту зазвичай садять дітей, що мають поганий зір, який не підлягає корекції. Відомо, що нестача вітаміну А призводить до виснаження сітківки, але поїдання великої кількості моркви не дасть бажаний результат.

Читайте також:  Чому потрібно відкладати гаджети під час їжі, розповіла лікарка

Лише повноцінний і збалансований раціон харчування, щоденні прогулянки на свіжому повітрі і утримання від алкоголю і куріння допоможуть змінити ситуацію із зором в кращу сторону. Також не варто нехтувати консультаціями з лікарем.

Джерело: МОЗ

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News