ГоловнаНовини Здоров'яДієтологиня розповіла про найбільш шкідливі закуски до пива

Дієтологиня розповіла про найбільш шкідливі закуски до пива

Про найшкідливіші закуски до пива розповіла дієтологиня Олена Соломатіна.

Чіпси з пивом

За її словами, найбільшої шкоди організму завдають чіпси. Справа в тому, що вони містять трансжири, дуже багато солі, а також крохмаль і цукор. Більш того, для приготування чіпсів використовують картопляне борошно і смакові добавки.

Це закуска сама по собі завдає величезної шкоди шлунку, підшлунковій залозі і серцево-судинній системі, зазначила медик.

– В поєднанні з пивом чіпси – це взагалі жахливо. Це колосальна шкода організму! Пиво спрацьовує як підсилювач впливу всього перерахованого, страждає печінка, судини, нервова система, головний мозок, – розповіла Соломатіна.

Читайте також:  6 причин їсти селеру кожен день

Менш шкідливими закусками вона назвала несолоні морепродукти. Раки, креветки, кальмари і риба насичені білком, мікро – і макроелементами. До цієї ж категорії дієтолог віднесла курячі крильця, але тільки в тому випадку, якщо їх не пересмажувати і сильно солити.

– Краще спеції, ніж сіль! Краще приготувати до курки соус самостійно. Використовуйте томатну пасту, максимум найрізноманітнішої зелені, додайте часник і перець! Вийде смачно і корисно, – порадила експерт.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News