Алкоголь, а також жирна, смажена і гостра їжа – часті супутники новорічних свят. Вони можуть завдати серйозної шкоди печінці, попереджають лікарі.

Лікар-нарколог вищої категорії Олексій Казанцев пояснив радіо Sputnik, як можна допомогти печінці відновитися. В першу чергу він радить повністю відмовитися від вживання алкоголю і шкідливої їжі.

На користь печінки підуть вітаміни B і C, пояснив Казанцев. Також необхідно буде відновити водно-електролітний баланс організму. Для цього він радить пити більше мінеральної води і є продукти, у яких кислотно-лужний баланс зміщений у бік лугів.

За один день печінка не прийде в норму, попереджає медик. “Якщо це було протягом усіх десяти днів, то не менше 4-5 днів, дива не чекайте, за один день ніхто вас не відновить і не приведе в норму”, – пояснив він.

Читайте також:  Три продукти, які роблять людину дурнішою

Визначити проблеми з печінкою на ранній стадії буває важко, тому що її захворювання часто не супроводжуються болем. “Може бути нудота, у у когось жовтушність склер (білих оболонок очей. – “ред”) може з’явитися, шкірні покриви можуть змінитися”, – розповів Казанцев. При підозрах на проблеми з печінкою він радить звернутися до лікарів. Біохімічний аналіз крові допоможе виявити проблеми з цим органом.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News