Зовсім скоро настане Новий рік, а разом з ним і низка святкових застіль. Психіатр-нарколог Сергій Полятикін дав кілька рекомендацій про те, що краще не поєднувати з алкоголем.

Спеціаліст нагадав, що газовані напої провокують більш швидке всмоктування спиртного в кров, внаслідок чого можна стрімко сп’яніти і відчути себе погано.

Також, якщо ви вирішили побалуватися алкогольними напоями, то найкраще відмовитися від солодощів – це серйозний удар по підшлунковій.

Чи не найкращий варіант – вживати спиртне і соління, маринади. Останні дратують стінки шлунка, особливо змішуючись зі спиртними напоями.

Крім того, не варто пити каву після прийняття алкоголю – цим ви створюєте додаткове навантаження на серце, повідомляє «Лайф».

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News