Лікар-дієтолог Тетяна Залєтова: деяку кількість білого сухого вина можна дозволити собі без шкоди здоров’ю.

Лікар Залєтова пояснила, яку кількість алкоголю в новорічну ніч можна вважати нешкідливою для здоров’я.

«Пару келихів білого сухого вина можна випити новорічної ночі, ця доза вважається відносно безпечною для здоров’я людини», – сказала медик.

Залєтова зазначила, що в плані калорійності біле сухе вино є найлегшим алкогольним напоєм. За словами спеціалістки, таке вино відрізняється невеликою концентрацією етилового спирту – завдяки цьому його навантаження на печінку не таке значне, як у інших видів спиртного.

Також лікар порадила утримуватись у новорічну ніч від вживання газованого алкоголю. Шампанське краще випити не більше одного келиха. Другий келих з ним слід потримати на столі, поки не видихнуться бульбашки газу.

Читайте також:  5 натуральних афродизіаків, які гарантовано стимулюють лібідо

Ще одна рекомендація лікаря: не допускати змішування алкоголю із солодкими напоями. При такому поєднанні посилюється всмоктування спиртного до крові, швидше розвивається сп’яніння. Також небезпечно змішувати «чисті» спиртні напої та коктейлі.