Велика кількість продуктів здатні зміцнити механізми організму. Стало відомо про один з них, який, як правило, використовують для приготування сніданку.

Як пише видання “Organic Facts“, мова йде про курячі яйця. Відзначається, що їх переваги для здоров’я включають здатність збалансувати споживання поживних речовин в організмі, знизити рівень “поганого” холестерину, підвищити когнітивні функції, захистити серце, запобігти захворюванням очей, а також детоксифікувати організм – очистити його від «сміття». Йдеться про токсини і так звані шлаки, котрі накопичилися.

Фахівці кажуть, що знижуючи рівень “поганого” – ЛПНЩ-холестерину, яйця допомагають уникнути атеросклерозу, тромбів, інсультів, серцевих нападів та інших серйозних серцево-судинних захворювань. Крім того, яйця містять різні антиоксиданти, включаючи вітамін А, лютеїн і зеаксантин.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News