серце

Знайдений найефективніший спосіб уникнути смерті від інфаркту

До необхідності відмовитися від куріння, дотримуватися дієти і уникати стресів рекомендації для людей, які пережили серцевий напад, медики включили ще одну умову – регулярно займатися спортом. (більше…)...
Чай з м'ятою

Чайний детокс: як нейтралізувати токсини в тілі з самого ранку

Велика частина людей починають ранок з чашки гарячої кави, навіть не замислюючись про можливу шкоду. Кофеїн активізує вироблення шлункової кислоти, що провокує печію і кислотний рефлюкс. (більше…)...