Здорові зуби

5 прихованих ворогів здорових зубів. Слідкуйте за ними влітку

Чистите зуби, полощите рот і відбілюєте. Для цього регулярно ходите до стоматолога, уникаєте кави і сигарет, але ваші зуби все одно не виглядають ідеально? Ви навіть не підозрюєте, де ховається проблема. (біль...
Безсоння

Мільйони Українців не можуть через це спати. Дізнайтеся як допомогти собі!

Безсоння - це одна з найбільших проблем нинішнього суспільства. В житті, повного самих різноманітних стимулів і безперервної боротьби зі стресом і тиском, часто доводимо наш організм до стану, в якому він не мо...
Вагітність

“Найбільше відкриття з часів фолієвої кислоти”: вітамін, який запобігає абортам і вродженим вадам

Вчені з Австралії довели, що вітамін В3 може запобігти аборту і вродженим вадам плода. За даними світової науки, це відкриття є проривом, який може значно знизити смертність та кількість дітей, які народжуються...
що не дає старіти

Лікарі виявили, що не дає старіти

Журнал Cell розповів про нове дослідження вчених з США, які встановили, який комплекс заходів може забезпечити людині ефект затримки старіння. Вони встановили, що зупинити наступ старіння можна, впливаючи на ге...
Куріння

На розвиток раку легенів впливає не тільки куріння але й погане харчування

Не тільки куріння сигарет, але і несприятлива дієта, багата жирами тваринного походження підвищує ризик розвитку раку легенів, дуже небезпечного раку, повідомляє "Journal of Clinical Oncology". (більше…...
Вагітність

Презерватив рятує життя жінкам, які народжують. Механізм напрочуд простий

Експерти з бостонського госпіталю розробили дешевий і ефективний метод запобігання післяпологової кровотечі, який є провідною причиною смертності у вагітних жінок в країнах, що розвиваються. (більше…)...
шоколадні батончики

Надлишок цукру викликає розвиток тривожних розладів, але тільки у чоловіків

Чоловіки, які споживають багато солодких продуктів, більше схильні до ризику розвитку тривожних розладів, депресії та інших психічних захворювань, - йдеться на сторінках журналу "Scientific Reports". (більше&h...
Біг

Скільки разів на тиждень тренуватися, щоб швидше схуднути? Ми знаємо відповідь!

Регулярна фізична активність дозволяє підтримувати гарну фізичну форму, спритність і струнку фігуру. Це особливо важливо для людей, які хочуть позбутися від зайвих кілограмів. Поліпшення зовнішнього вигляду і п...
Здоровий сон

Проблеми з засинанням? Дізнайтеся, що з’їсти на вечерю, щоб спати як дитина

Проблеми з засинанням, часті пробудження і поверхневий сон - це дуже серйозні проблеми. Перш ніж випити таблетку снодійного, спробуйте поліпшити якість сну з допомогою дієти. (більше…)...
Гроші

Світло впливає на фінансові рішення

У сонячні дні люди гірше управляють своїми грошима – приймають менш правильні вибори, а їх поведінка менш послідовна. Наслідки цього можуть нести не тільки окремі люди, але навіть цілі ринки. У прекрасний літні...