Причини нічної пітливості частіше носять побутовий характер, проте в деяких випадках рясне потовиділення вночі викликано захворюванням.
Надмірне потовиділення в нічний час (нічний гіпергідроз) – проблема, яка турбує багатьох людей. Однак далеко не кожен наважується звернутися з цією проблемою до лікаря, що дуже погано, оскільки нічна пітливість може вказувати на наявність системних захворювань, що потребують лікування. Сильне потовиділення вночі може бути ознакою початку захворювання, тому візит до лікаря слід вчинити якомога раніше, щоб не запустити наявний патологічний процес.
Немедичні причини нічної пітливості
Безумовно, пітливість може бути спровокована і побутовими причинами, і в першу чергу задуматися стоїть саме про них. До таких причин належать:
- Занадто тепла ковдра. За допомогою вовняних ковдр можна добре зігрітися в зимову пору року, однак якщо така ковдра призводить до посиленого потовиділення, то необхідно задуматися про перехід на більш легкий варіант. Якщо зміна ковдри не дає результат, то пошук причини слід продовжити.
- Погано провітрюване, задушливе приміщення. Перед тим, як лягти спати, кімнату слід добре провітрити, в незалежності від пори року. В теплу пору року бажано спати при відкритих вікнах, щоб свіже повітря постійно циркулювало в приміщенні. Якщо у вашій спальні є оргтехніка (комп’ютер), то провітрити спальню слід за 2-3 години до сну.
- Теплий одяг. Велику увагу слід приділити одягу для сну. Піжами і нижня білизна з шовку можуть призводити до перегріву тіла, і, як наслідок – підвищеного потовиділення. Кращим одягом для сну вважаються вироби з бавовни.
- Харчування. Нічна пітливість може бути викликана і раціоном харчування. На якість сну особливо впливає вечеря. Посилене нічне потовиділення можуть спровокувати кава, гострі приправи, шоколад, солодкі газовані води, часник, гречана каша, салат, петрушка, морква.
Медичні причини нічного гіпергідрозу
Якщо ніяких побутових причин нічної пітливості не відзначається, то цілком імовірно, що гіпергідроз вночі викликаний деякими порушеннями в роботі організму. На сьогоднішній день ідентифіковано безліч хвороб (як гострих, так і хронічних), які призводять до рясного потовиділення в нічний час. Нижче ми розглянемо основні групи захворювань, для яких характерний такий симптом.
Інфекційні захворювання
Переважна більшість інфекційних захворювань призводить до підвищення температури тіла, внаслідок чого відзначається посилене потовиділення, а особливо в нічний час. Найчастіше до підвищеної пітливості вночі наводять такі інфекційні захворювання:
- ГРВІ.
- Інфекційний мононуклеоз – захворювання, при якому уражаються печінка, селезінка, лімфатичні вузли.
- Відзначаються зміни в складі крові і лихоманка, що призводить до рясного потовиділення.
- Абсцес легені.
- Ендокардит – запалення внутрішньої оболонки серця, одним з характерних симптомів якого є лихоманка.
- Грибкові інфекції.
- Туберкульоз.
- ВІЛ-інфекція.
Ендокринні порушення
- Гіпертиреоз.
- Недостатність яєчників.
- Цукровий діабет, при якому може виникати нічна гіпоглікемія.
Ревматологічні захворювання
- Скроневий артеріїт. Якщо вчасно не почати лікування даного захворювання, то може розвинутися повна втрата зору. Крім посиленої нічної пітливості при скроневому артериїті відзначаються болі в скроні і шиї.
- Артеріїт Такаясу – захворювання, що характеризується запальним процесом в судинах середнього діаметра. Захворювання досить рідкісне, і крім нічної пітливості характеризується запамороченням і болями в м’язах.
Злоякісні новоутворення
- Лімфогранулематоз (хвороба Ходжкіна) – злоякісне новоутворення лімфатичних вузлів.
- Лейкемія.
Інші хвороби
- Синдром нічного апное.
- Порушення травлення.
- Еозинофільна пневмонія.
- Синдром хронічної втоми.
- Нецукровий діабет.
Що робити?
Якщо нічна пітливість викликана побутовими причинами, то варто їх усунути, і проблема зникне. Якщо видимих побутових проблем не відзначається, то необхідний візит до лікаря. В першу чергу варто звернутися до терапевта, який може направити пацієнта на подальше обстеження у кардіолога, невролога, ендокринолога, психотерапевта, алерголога, онколога і в інших лікарів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЯК ПЕРЕМОГТИ ЗАЙВУ ПІТЛИВІСТЬ?
ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ПІТНІЮТЬ ДОЛОНІ