Лікар-колопроктолог, кандидат медичних наук Василь Гаврилов порадив не брати смартфон із собою у туалет. Фахівець пояснив, чим це може загрожувати.

За словами Гаврилова, відволікання на смартфон подовжує сидіння над отвором унітазу, час дефекації збільшується, що обіцяє фізіологічні порушення. Через тривалу напругу гемороїдальних вузлів може розвинутися геморой. Починається компресія судин нижніх кінцівок, що також шкідливо організму.

Гаврилов зазначив, що раптовий дзвінок може бути причиною стресу, і це теж негативно впливає на процес спорожнення та його тривалість. Загалом процес дефекації не повинен перевищувати трьох хвилин.

«Використання смартфонів у туалеті – це шкідлива звичка, бо, по-перше, може подовжитися час перебування на унітазі. При тривалому сидінні над отвором унітазу натужування трапляються навіть після дефекації. А від напруги збільшуються гемороїдальні вузли. По-друге, при тривалому сидінні відбувається компресія судин нижніх кінцівок, оніміння ніг», – попередив лікар.

Читайте також:  Два види води, які справді небезпечні для організму