Еркін Тузмухамедов, директор школи сомельє, назвав найкращі і корисні засоби від похмілля. Серед них присутня питна вода і деякі продукти, що виводять з організму залишки алкоголю.
Дуже ефективним є розсіл з квашеної капусти, так як в ньому є значна кількість мінералів і вітамінів, які надають позитивний вплив при виході з похмілля. Рекомендується також прийняти душ, що підсилює циркуляцію крові. Далі слідує порада здійснити прогулянку на свіжому повітрі, так як кисень матиме благотворний вплив на загальне самопочуття.
Разом з тим, сомельє застеріг від вживання грейпфрутового і апельсинового соків. Ці напої сприяють тому, що алкоголь починає активно розпадатися на оцет, який вкрай небажаний з-за небезпеки завдати шкоди.
Потрібно не забувати пити воду, причому у великих кількостях. Рідина є сильним каталізатором окислювальних процесів, зазначив фахівець.