Чищення зубів два рази на день є нормою для більшості людей. Однак, коли мова заходить про ранкове чищення присутні дві категорії: ті, хто чистить їх до сніданку, і ті, хто чистить зуби після сніданку.

Анна Петерсон, британська стоматологічна медсестра, поділилася своєю думкою з цього приводу в соцмережі TikTok. Петерсон зазначає, що чищення зубів після сніданку-велика помилка.

“Є важлива причина, щоб чистити зуби до сніданку. Після їжі кислотність підвищується, а щітка втирає цю кислоту в емаль, що пошкоджує покриття зубів”, – зазначає Петерсон.

Такої ж думки дотримується і компанія, що випускає пасти Colgate. У своєму недавньому звіті вона повідомила, що чищення зубів після їжі «іноді» може вплинути на зубну емаль.

Читайте також:  Вживання чаю зміцнює мозок

Однак фахівці медичної групи Bupa не такі категоричні. Вони вважають, що чистка зубів через півгодини після прийому їжі і пиття – нормальний варіант. Цього часу достатньо, щоб слина нейтралізувала кислоту.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News