Вітамін B12 допомагає підтримувати здоров’я нервових клітин, виробляти еритроцити і ДНК. Дефіцит B12 може порушувати передачу сигналів між нервами, що викликає певні стани.

Коли це відбувається, в першу чергу зміни відбуваються з язиком. За даними Вінчестерської лікарні, поколювання або гладкий червоний язик можуть вказувати на низький рівень цього важливого вітаміну, повідомляє Express.

Дослідження, опубліковане в журналі Американської академії дерматології, показує ,що” глосит з лінійними ураженнями ” також є ранньою клінічною ознакою дефіциту вітаміну В12. При цьому стані язик опухає і болить. Уражені тканини мають ненормальний вигляд в порівнянні з рештою шкірою.

Читайте також:  Коли фрукти можуть шкодити станом печінки? Пояснює лікарка

Інші симптоми дефіциту В12 включають:

  • втрату ваги;
  • втому;
  • блідий колір шкіри;
  • зміна смаку;
  • сплутаність свідомості;
  • зміни настрою;
  • проблеми з балансом, особливо в темряві;
  • запаморочення при вставанні;
  • швидке серцебиття.

Як реагувати

У разі будь-яких симптомів дефіциту вітаміну B12 слід звернутися до лікаря. Діагностувати захворювання можна на основі ознак і аналізу крові. Вкрай важливо якомога раніше виявити стан, оскільки деякі наслідки можуть бути незворотними. “Чим довше стан залишається без лікування, тим вище шанс незворотного пошкодження”, – попередили в NHS.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News