Продовжити життя допомагають доступні овочі, які можна придбати практично в будь-який час року. Про це заявляють вчені, що працюють в Клівлендській клініці в США.

За словами американських експертів, редис, броколі і бруква являють собою джерело міцного здоров’я і довголіття. Вони багаті на різні корисні речовини, що надають сприятливий вплив на весь організм.

Вчені також виділили білокачанну, брюссельську і цвітну капусти. Вони активізують природну систему детоксикації, яка не дає раку шансу на розвиток в організмі. Фахівці рекомендують ввести ці овочі в щоденний раціон, щоб отримати максимум користі і продовжити життя.

Попередити появу небезпечних хвороб допомагає гранат. Фрукт перешкоджає розвитку інсульту, інфаркту, недоумства і раку молочної залози. Крім цього, він зміцнює імунітет.

Читайте також:  Вчені розповіли, як визначити неякісний сир

Джерело: actualnews

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News