ГоловнаНовини Здоров'яВчені пояснили, чому не потрібно митися щодня

Вчені пояснили, чому не потрібно митися щодня

Вчені продовжують проводити дослідження на тему ідеальної гігієни. Портал Business Insider вивчив наукові матеріали і назвав ряд рекомендацій щодо дотримання чистоти тіла.

Душ

Експерти вважають, що голову не обов’язково мити кожен день, дану процедуру необхідно проводити не частіше двох разів на тиждень. Також відсутні чіткі рекомендації, коли саме слід чистити зуби, але відомо про потребу робити це перед сном, тому як виділення вночі слини знижується, а ризик виникнення карієсу особливо великий.

Дерматологи впевнені, що не варто щодня приймати душ. Тим часом, тут треба враховувати особливості життя людини, чи захоплюється вона спортом і тип шкірного покриву. Найприйнятніший варіант не частіше одного разу на три дні. Ще виявилося, що використовувати дезодорант необхідно перед сном, так як за ніч даний засіб добре закупорює пори і до вечора не повинні з’явитися складності з неприємними запахами.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News