ГоловнаНовини Здоров'яВчені розповіли про шкоду позмінної роботи для здоров’я

Вчені розповіли про шкоду позмінної роботи для здоров’я

Позмінна робота може чинити негативний вплив на здоров’я людини. Відповідні висновки зроблені шведськими вченими з Інституту стресу, що працює при Стокгольмському університеті.

Сидіти на роботі

Про шкоду позмінної роботи наукові співробітники заявляли давно, а в новому дослідженні експерти порівняли кілька видів такої зайнятості, включаючи традиційний і з скороченим на кілька годин трудовим днем.

У підсумку виявилося, що представники всіх груп стикалися приблизно з однаковими проблемами зі здоров’ям, навіть ті, хто працював за індивідуальним графіком.

Як правило, у тих, хто має позмінний робочий розклад, відзначався стрес, у них виникали проблеми зі сном, а також хронічна втома, що в довгостроковій перспективі загрожує серйозними наслідками, включаючи рак і дисбаланс між особистим життям і роботою.

Читайте також:  Названо ознаку швидкого інфаркту

Важливу роль в процесі відіграють умови праці, наприклад, необхідно забороняти співробітникам працювати більше декількох нічних змін поспіль, зобов’язувати їх робити регулярні перерви і т. д.