Позмінна робота може чинити негативний вплив на здоров’я людини. Відповідні висновки зроблені шведськими вченими з Інституту стресу, що працює при Стокгольмському університеті.

Про шкоду позмінної роботи наукові співробітники заявляли давно, а в новому дослідженні експерти порівняли кілька видів такої зайнятості, включаючи традиційний і з скороченим на кілька годин трудовим днем.

У підсумку виявилося, що представники всіх груп стикалися приблизно з однаковими проблемами зі здоров’ям, навіть ті, хто працював за індивідуальним графіком.

Як правило, у тих, хто має позмінний робочий розклад, відзначався стрес, у них виникали проблеми зі сном, а також хронічна втома, що в довгостроковій перспективі загрожує серйозними наслідками, включаючи рак і дисбаланс між особистим життям і роботою.

Важливу роль в процесі відіграють умови праці, наприклад, необхідно забороняти співробітникам працювати більше декількох нічних змін поспіль, зобов’язувати їх робити регулярні перерви і т. д.