Дієта при хворобах жовчного міхура і жовчовивідних шляхів
Нездорове харчування, малорухливий спосіб життя, нехтування порадами дієтологів все частіше створюють проблеми для нашого жовчного міхура. Як уникнути цього? (більше…)...
Звички, від яких з’являється зайва вага
Звичок, які призводять до повноти існує безліч, а рішення проблеми тільки одне - здорове харчування і спорт. (більше…)...
Як зберегти фігуру після дієти
Дієта завершилася, ви досягли своєї ідеальної ваги! Як же не допустити повернення до колишніх пишним формам? (більше…)...
Що таке здорове харчування?
Що являє собою здорове харчування? Як потрібно харчуватися, щоб відчувати себе бадьоріше, енергійніше і радісніше? (більше…)...
Сокотерапія
Ця методика не тільки сприяє виведенню шлаків з організму, але і ефективна при лікуванні найрізноманітніших захворювань. (більше…)...
Скільки потрібно спати, щоб швидше худнути
Виявляється, якщо спати від 7,5 - 8 годин, то гомони «обжерливості» і «стресу» не виробляються. Організм за цей час встигає відпочити і схуднути! (більше…)...
Харчування дитини-алергіка
Як компенсувати корисні речовини, що містяться в продуктах, що викликають алергію, які правила приготування їжі слід дотримуватися? (більше…)...
Морське меню для дитини
Про безумовну користь морських делікатесів знають всі. Ці корисні продукти обов'язково повинні бути і в меню дітей. (більше…)...
Медова дієта
Навіть не сподівайтеся, що медова дієта - це один мед! Ні. Тут мед замінює всі вуглеводи і є приємною добавкою. (більше…)...
Харчування при цукровому діабеті 1 типу
При цукровому діабеті першого типу немає строгих обмежень в їжі. Тут головне правильно підрахувати з'їдені вуглеводи і проводити грамотну інсулінотерапію. (більше…)...
Такий корисний кабачок
З ним на наші столи приходять перші літні, такі довгоочікувані після довгої зими вітаміни. Але чим саме корисний кабачок? (більше…)...
Рефлексотерапія як метод схуднення
Рефлексотерапія допоможе нормалізувати обмін речовин і позбавитися від надмірного апетиту. (більше…)...
Чи винна в ожирінні мала рухливість?
Гормональні порушення, «погані» гени, переїдання або малорухливий спосіб життя, що є головною причиною ожиріння? (більше…)...
Хірургічні методи лікування ожиріння
Коли людям із зайвою вагою традиційні методи схуднення не допомагають, то, як остання надія застосовується хірургічне лікування ожиріння. (більше…)...
Чого уникати, коли ви харчуєтеся поза домом
Більшості людей харчуватися не вдома доводиться регулярно. Дуже важливо при цьому дотримуватися правил техніки безпеки. (більше…)...
Як швидко схуднути на 10 кг?
Дробове харчування, розвантажувальні дні і фізичні навантаження - ваші незамінні «інструменти» в боротьбі із зайвою вагою. (більше…)...