Як не підхопити інфекцію?
Щоб знизити ризик зараження, не потрібно навіть розбиратися в видах глистів. Ось кілька простих порад, їх буде достатньо:
- Мийте руки. А якщо у вас є собака, мийте ще й лапи після кожної прогулянки. Американські лікарі також радять водити домашню тварину до лікаря на щорічну диспансеризацію.
- Не їжте сире м’ясо і рибу, і не давайте їх своєму вихованцеві. Особливо якщо воно не було заморожено.
- Не пийте сиру нефільтровану воду.
- Не купайтеся у водоймах, в чистоті яких ви не впевнені.
- Не дозволяйте дітям і тваринам валятися в пісочниці.
- Регулярно прибирайте будинку: частинки землі з личинками глистів осідають на вуличного взуття і поширюються по всій квартирі.
- У подорожах не їжте сирі продукти, приготовані іншими людьми. Наприклад, фруктові або овочеві нарізки. Особливо це стосується країн Азії.
Як не захворіти не тільки гельмінтозом, але і вірусною пневмонією, гепатитом, грипом, холерою, ГРВІ та шлунковими інфекціями? Дуже просто: достатньо слідувати порадам зі статті ” Як мити руки? Ви все життя робили це неправильно “.
