ГоловнаНовини Здоров'я10 продуктів, які не можна їсти на голодний шлунок

10 продуктів, які не можна їсти на голодний шлунок

Кава

Неважливо, чи п’єте ви його з кофеїном чи ні, кава стимулює вироблення шлункової кислоти, і може стати причиною печії і відчуття тяжкості в шлунку. А якщо постійно замінювати сніданок тільки каву, розвивається дефіцит серотоніну, що в підсумку призводить до пригніченого стану протягом дня.

Алкоголь

Випивши алкоголь натщесерце, ви сп’янієте в два рази швидше. А з ранку вас чекає важке похмілля, тому що в цьому випадку виведення продуктів розпаду алкоголю відбувається повільніше.

Холодні газовані напої

Така звичка не тільки погано позначається на слизовій шлунка, але і уповільнює процес надходження до нього крові, що в підсумку уповільнює і погіршує процес травлення.

Читайте також:  7 хвороб тварин, які передаються людині

Жувальна гумка

Жування запускає роботу всього травного тракту, і шлунок починає виділяти сік, необхідний для переварювання їжі, а коли їжі в ньому немає, зате є багато кислоти, страждає слизова оболонка. В результаті розвиваються хронічні гастрити і коліти.

Джерело: Домашний очаг

Продовження на наступній сторінці: 1 2