ГоловнаНовини Здоров'я3 фактори підвищеного ризику раку шкіри, крім засмаги

3 фактори підвищеного ризику раку шкіри, крім засмаги

Серед заходів, що дозволяють знизити ризик раку шкіри, вчені виділяють не тільки захист від сонячних променів.

діагностика меланоми

«Щоб максимально убезпечити себе від раку шкіри, недостатньо уникати сонячних опіків і обмежувати час перебування під сонцем», – повідомили дослідники з американської організації Skin Cancer Foundation.

Експерти розповіли, які ще чинники, окрім надмірної засмаги і тривалого перебування на сонці, можуть провокувати розвиток онкологічного шкірного захворювання.

Недосип. При постійному недосипанні в організмі порушується виробництво гормону мелатоніну, що виробляється вночі в темряві і дуже важливого для якісного сну і засипання.

За словами вчених, звичка засиджуватися до глибокої ночі загрожує недоліком гормону і проблемами зі здоров’ям. Фахівці відзначають, що достатня концентрація мелатоніну в організмі підсилює захист шкіри від ультрафіолету – цей гормон грає роль антиоксиданту, що діє більш ефективно, ніж вітаміни А чи С.

Продовження на наступній сторінці: 1 2