Минуло п’ять років відтоді, як COVID-19 поширився у США та назавжди змінив наше життя. За цей час науковці провели безліч досліджень і виявили довгострокові наслідки вірусу для серця, легень, мозку та кишківника, про які раніше не знали, повідомляє The New York Times.
Добре відомо, що такі симптоми, як “туман у голові” та хронічна втома, уже визнані проявами постковідного синдрому. Проте нові дослідження виявили, наскільки сильно вірус може викликати запалення у важливих органах. У більшості випадків воно проходить разом із вірусом, але іноді залишається або навіть загострюється, провокуючи проблеми, які важко пов’язати з COVID.
Легені: рубцювання тканин і знижений рівень кисню
COVID-19 переважно атакує дихальну систему. У деяких випадках запалення, яке вірус викликає в клітинах дихальних шляхів, може руйнувати легеневу тканину.
Як пояснює доктор Зіяд Аль-Алі, клінічний епідеміолог із Вашингтонського університету в Сент-Луїсі, процес загоєння може призводити до утворення рубцевої тканини, що спричиняє задишку, хронічний кашель, пневмонію або навіть вузлики в легенях. Дослідження показують, що таке рубцювання може зберігатися до двох років після хвороби.
Мозок: когнітивні порушення, втрата пам’яті та депресія
COVID може впливати на мозок, викликаючи проблеми з концентрацією, пам’яттю, тривожність і депресію. Тривале запалення може пошкоджувати нейрони та синапси, що призводить до когнітивних порушень.
Дослідники також припускають, що вірус може послаблювати гематоенцефалічний бар’єр, дозволяючи токсинам проникати в мозок і викликати поступову деградацію когнітивних функцій.
Кишківник: проблеми з травленням та порушення мікрофлори
COVID може порушувати баланс корисних і шкідливих бактерій у кишківнику, що негативно впливає на перетравлення їжі та регуляцію запальних процесів.
Серед постковідних симптомів: печія, закрепи, діарея, біль у животі та чутливість до їжі. Деякі пацієнти страждають на гастроентерологічні проблеми роками після зараження.
Серце: підвищений ризик інфарктів, інсультів і аритмії
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності в США. COVID може погіршити ситуацію, спричиняючи запалення в стінках судин і серцевому м’язі. Це підвищує ризик утворення тромбів, аритмії, серцевої недостатності та інфарктів.
Крім того, вірус може порушувати транспортування кисню по тілу, що спричиняє слабкість, втому та знижену витривалість.
Що це означає для вас?
Лікарі радять уважно стежити за своїм здоров’ям і своєчасно реагувати на будь-які довготривалі симптоми COVID. Особливо варто звернути увагу на стан серця, мозку, легень і кишківника.
Якщо у вас спостерігаються тривалі симптоми після хвороби, варто звернутися до лікаря або спеціалізованої клініки, яка допомагає пацієнтам із постковідним синдромом.
Для покращення самопочуття фахівці рекомендують:
- Здорове харчування, корисне для кишківника
- Регулярну фізичну активність
- Відмову від куріння та алкоголю
- Повноцінний сон
- Контроль рівня стресу
При необхідності лікарі також радять зробити бустерну вакцинацію, особливо людям із високим ризиком ускладнень.