Цього місяця в Україні очікується перша хвиля справжньої літньої спеки. Після затяжної зими сонячна погода стане приємною зміною для багатьох, однак вона також несе серйозну загрозу здоров’ю, особливо для людей літнього віку.
За даними медиків, особи віком від 75 років мають підвищений ризик теплового удару, перегріву та зневоднення. Деякі хронічні захворювання й ліки, які приймають літні люди, роблять їх ще вразливішими до наслідків високих температур. Саме тому сім’ї закликають регулярно перевіряти стан своїх літніх родичів під час спекотної погоди.
Які препарати можуть бути небезпечними в спеку?
🔹 Сечогінні препарати (діуретики)
Так звані “водні таблетки”, які часто призначають при гіпертонії або серцевій недостатності. Вони посилюють сечовиділення, що у спеку може призвести до прискореного зневоднення організму.
🔹 Бета-блокатори
Ці препарати знижують частоту серцевих скорочень і зазвичай застосовуються при серцевих захворюваннях або високому тиску. Однак у спеку уповільнене серцебиття може заважати тілу ефективно охолоджуватися, через що зростає ризик перегріву.
🔹 Антидепресанти та антипсихотики
Засоби, які застосовуються для лікування психічних та неврологічних розладів. Побічний ефект — порушення здатності мозку регулювати температуру тіла, що може призвести до перегріву, теплового виснаження або навіть теплового удару.
🔹 Антигістамінні препарати
Засоби від алергії, які часто продаються без рецепта. Вони можуть пригнічувати потовиділення — природну систему охолодження організму. Відсутність потовиділення у спеку значно підвищує ризик перегріву.
🔹 Препарати від хвороби Паркінсона та Альцгеймера
Деякі медикаменти, що застосовуються при нейродегенеративних захворюваннях, можуть заважати організму регулювати температуру, що викликає зневоднення або перегрів. У людей із хворобою Паркінсона симптоми також можуть посилюватися влітку.
Що робити?
Не припиняйте приймати ліки самостійно через спеку — це може бути небезпечно. Якщо у вас є занепокоєння, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Також важливо знати прості способи охолодження:
- Зачиняйте штори та жалюзі з 11:00 до 15:00, щоб заблокувати потрапляння спеки до помешкання.
- Створіть протяг, відкривши вікна з протилежних боків дому.
- Поставте вентилятор біля миски з льодом або замороженої пляшки з водою — це створює ефект саморобного кондиціонера.
- Слідкуйте, щоб літні родичі чи сусіди пили достатньо води та перебували в прохолодному приміщенні.
Навіть кілька градусів різниці можуть відіграти вирішальну роль для вразливих людей. Під час спеки — телефонуйте, навідуйтесь і допомагайте.