Згідно з новим дослідженням, вживання чаю сприяє зниженню ризику хвороби Альцгеймера – однієї з найпоширеніших форм деменції.
Деменція – це термін, що використовується для опису негативних симптомів, властивих занепаду функцій мислення, пам’яті та соціальних навичок, що суттєво впливає на повсякденне життя. Дослідники дійшли висновку, що звичка пити чай має здатність знижувати ризик недоумства.
Про те, що чай захищає від занепаду когнітивних функцій, пише журнал Translational Psychiatry, який опублікував результати їхньої роботи. Вчені з’ясували, скільки слід пити чаю, щоб покращити захист мозку від вікового погіршення.
“Вживання від однієї до шести чашок чаю на день пов’язане з 19-відсотковим зниженням ризику хвороби Альцгеймера”.
Також любителі чаю виявилися краще захищеними від розвитку судинної деменції.
«У людей, які помірно п’ють чай, ризик розвитку судинної деменції на 25-29% нижчий».
Вчені вважають помірним вживання трьох чашок на день.
Науковці пов’язують ефект чаю з його природними сполуками, які стимулюють нервову систему. Хоча вчені не повністю впевнені в факторах ризику, що сприяють розвитку деменції, вживання чаю є одним із профілактичних кроків, які ми можемо зробити.