Ряд факторів призводить до розвитку раку і передчасної смерті. Це високий артеріальний тиск, діабет 2-го типу і серцево-судинні захворювання в поєднанні з хронічним недосипанням.
Як наголошується в дослідженні, опублікованому в журналі Американської асоціації кардіологів, вчені провели експеримент, в якому взяли участь 1600 осіб у віці 20-74 років.
Учасників розділили на групи залежно від того, чи мали вони діабет, підвищений тиск, серцево-судинні захворювання. За ними спостерігали аж до кінця 2016 року, і якщо людина помирала, то в кожному випадку визначалася причина смерті.
Всього померли 512 осіб. Третину від цього числа померла від серцево-судинних захворювань, а одна четверта — від онкології.
Як з’ясувалося, ті люди, які спали менше шести годин на добу і мали діабет або високий кров’яний тиск, мали удвічі більше шансів померти від відмови серця або інсульту.
У людей з серцево-судинними захворюваннями недосипання збільшувало ризик передчасної смерті в три рази.
Таким чином, підкреслюють вчені, недосип посилює будь-яку хворобу, збільшуючи ризик летальних випадків.