Часто приймати душ може бути небезпечним для здоров’я заняттям, особливо в холодну пору року, про це розповіла лікар-дерматолог Аріна Кисельова. Така звичка погано впливає на імунітет, послаблюючи захисний бар’єр шкіри.

За словами фахівчині, часте миття робить шкіру більш чутливою і схильною до подразнення, особливо в холодну пору року. Використання пінистих миючих засобів і рушників стає додатковим фактором, що підсилює ризик нездорового стану шкірного покриву, що є частиною імунної системи.

Частий прийом душу може послабити захисний бар’єр шкіри і вплинути на схильність організму до інфекцій, попередила фахівчиня на порталі Wday.ru.

Дерматолог рекомендує в холодну пору року не приймати душ частіше одного разу на день (краще це робити ввечері) і не використовувати атрибутів, які дряпають, травмують шкіру – жорстких мочалок, щіток, рушників. Засоби, що дають піну, потрібно використовувати якомога економніше. Висихати найправильніше природним чином, без агресивних розтирань. Рушники необхідно міняти щотижня через те, що вони здатні накопичувати небезпечні бактерії, котрі згубно впливають на шкіру.

Читайте також:  Названо 5 шкідливих для здоров'я звичок

Крім цього, щоб не порушити захисний бар’єр шкіри рук, не потрібно зловживати антисептиками, використовувати їх частіше 2-3 разів на день.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News