Дорослі люди роблять, в середньому, 15-17 дихальних рухів у хвилину. Більшість з нас не замислюється, як вчиняє вдихи і видихи. Але є люди, які часто відчувають нестачу повітря. Чому виникають напади задухи?
Порушення частоти і глибини дихання, яке супроводжується відчуттям нестачі повітря, називають диспное. Хоча цей стан більш відомий як задишка. Якщо спроби набрати достатньо повітря в легені не приносять задоволення, починається напад задухи. Такий стан загрожує життю людини.
У кого-то задишка з’являється вже при зовсім легкому фізичному навантаженні, інших турбує, в основному, вночі. У людини може бути утруднений тільки вдих чи видих. Деяким нещасним диспное не дозволяє прилягти – у горизонтальному положенні у них починаються напади задухи. Все це може супроводжуватися загальною слабкістю, кашлем, нудотою, болем у грудях, прискореним серцебиттям. Прояви і наслідки нападів задухи залежать від причини нестачі повітря.
Одна з поширених причин нестачі повітря – наявність у людини будь-яких хвороб органів дихання.
У нормі при вдиху в наш організм надходить кисень, а при видиху видаляється вуглекислий газ. Але якщо у людини є ураження чи інфікування органів дихання, наприклад, бронхіт, пневмонія, бронхоектатична хвороба, то дихальні рухи наштовхуються на перепони. У результаті кисень, що надійшов в легені, не може в достатній кількості поступити в кров. Виникають напади задухи.
При бронхіальній астмі відбувається звуження просвіту дрібних бронхів і бронхіол, а при хронічній емфіземі легенів втрачається еластичність легеневої тканини. Тому при цих хворобах органів дихання людині важко зробити видих.
Брак повітря часто викликають захворювання, які призводять до стану серцевої недостатності. При захворюваннях серця (стенокардія, ішемічна хвороба серця, перенесений інфаркт) диспное з’являється навіть у стані спокою і в положенні лежачи. У хворих серцевою астмою різкі напади задухи частіше з’являються вночі. При цьому людині важко зробити вдих.
При ожирінні жирові тканини скупчуються не тільки на видимих частинах тіла, але й на внутрішніх органах. Через таке додаткове навантаження легені не можуть забезпечувати нормальні дихальні рухи, а серце стає нездатним здійснювати ефективні скорочення.
«Під вантажем» надмірної ваги знижується надходження кисню до тканин і розвивається диспное.
Часто причиною нестачі повітря є сильний стрес або панічна атака. Справа в тому, що сильне емоційне збудження супроводжується викидом гормону адреналіну в кров. Він прискорює в організмі обмін речовин, збільшуючи при цьому споживання кисню тканинами. Тому в стресових ситуаціях або при панічних атаках людина може відчувати нестачу повітря.
Напади задухи, які супроводжуються нестачею вдиху, відбуваються у людей з істеричним синдромом.
Відчуття нестачі повітря може бути ознакою анемії, яка розвивається при недостатності заліза. Залізо є складовою молекули гемоглобіну. Він відповідає за транспортування кисню з легенів до клітин організму.
Неможливість здійснювати нормальні дихальні рухи з’являється у людей з травмами грудної клітки, наприклад, переломами ребер. У цих випадках спроби вчинити вдих викликають різкий біль.
Брак повітря може бути симптомом захворювання щитовидної залози. Вузлоподібні потовщення в області шиї іноді призводять до часткового перекриття дихальних шляхів.
У здорових людей відчуття нестачі повітря виникають при підвищеному фізичному навантаженні. Це відбувається тому, що серце активно перекачує кров, а м’язи вимагають багато енергії і кисню. У результаті дихання частішає, що дає можливість заповнити дефіцит кисню. Але часто напади задухи виникають при порівняно невеликій фізичній активності, а у людини немає вище перерахованих захворювань. Це означає, що її фізична форма дуже погана, і про це пора подбати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ПОРУШЕННЯ НОСОВОГО ДИХАННЯ