Багато людей зараз намагаються вести здоровий спосіб життя і дотримуються правильного харчування. Однак практично у кожного час від часу виникає явна тяга до по-справжньому шкідливої їжі. Дієтологи вважають, що це може бути симптомом проблем з травною системою.

Фахівці стверджують, що різка тяга до фастфуду, гострої, жирної, смаженої їжі вказує на дисбаланс мікрофлори кишечника. Ще одна причина бажання неправильної їжі – психологічні проблеми і безсоння. Лікарі пояснили, що саме кишечник виробляє серотонін (гормон радості).

Тому медики радять перевірити травну систему, якщо спостерігаються тривожність, роздратування, депресія та інші відхилення, які заважають людині радіти життю.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News