Вам знайоме це відчуття: ви нічого такого не їли, а в роті стійкий присмак, ніби ви лизнули батарейку або тримаєте під язиком мідну монету? Цей симптом хоча б раз у житті відчувала більшість людей.
Лікарі заспокоюють: часто це явище цілком безпечне. Наприклад, ви могли випити мінеральної води з високим вмістом заліза, з’їсти специфічні морепродукти чи просто випадково прикусити губу. Проте, якщо цей присмак стає вашим постійним супутником і заважає насолоджуватися їжею, медики говорять про дисгевзію — розлад смакового сприйняття.
Разом із лікарем-терапевтом Тамарою Ільїнською розбираємося у 6 головних причинах, чому ваш смак може змінитися, та коли це стає небезпечним.
1. Гормональний бунт (Вагітність)
Для багатьох жінок саме дивний присмак у роті стає першим натяком на вагітність, ще до затримки.
Причина: У першому триместрі організм переживає справжню гормональну бурю, зокрема різко підвищується рівень естрогену. Це змінює роботу рецепторів. Жінки можуть відчувати метал або кислинку навіть від води.
Прогноз: Зазвичай це минає саме собою у другому триместрі.
2. «Ефект аптечки»: Побічна дія ліків
Якщо ви нещодавно почали курс лікування, причина може ховатися в таблетках.
Які ліки змінюють смак:
Антибіотики: (особливо кларитроміцин, метронідазол).
Антидепресанти та препарати для лікування тривожних розладів (вони часто викликають сухість у роті, що спотворює смак).
Препарати від тиску та діабету.
Хіміотерапія: При лікуванні онкології це дуже поширений симптом, який називають «хіміо-рот».
3. Проблеми з зубами та яснами
Перш ніж іти до терапевта, зазирніть до стоматолога. Металевий присмак часто є ознакою крові у роті, навіть у мікроскопічних кількостях (адже кров багата на залізо).
Діагноз: Пародонтит або гінгівіт (запалення ясен).
Чим небезпечно: Якщо ігнорувати кровоточивість ясен, це може призвести не лише до втрати зубів, а й до руйнування кісткової тканини та поширення інфекції по всьому організму.
4. Недолікована застуда (ЛОР-інфекції)
Смак і нюх нерозривно пов’язані. Якщо у вас проблеми з носом, їжа здаватиметься іншою.
Ситуація: Ви наче одужали після ГРВІ, але металевий присмак залишився.
Що це означає: Можливо, інфекція «засіла» у носових пазухах (синусит, гайморит). Запалення та наявність слизу змінюють сприйняття смакових рецепторів. Це сигнал, що варто відвідати отоларинголога (ЛОР).
5. Алергія: Прихована загроза
Це один із найнебезпечніших пунктів. Іноді організм попереджає про непереносимість продукту саме так.
Продукти-тригери: Найчастіше це молюски, певні види морської риби та горіхи (особливо кедрові).
Застереження лікаря: Не ставтеся до цього легковажно. Якщо після поїдання креветок чи горіхів ви відчуваєте метал у роті, це може бути передвісником анафілактичного шоку — важкої алергічної реакції, яка розвивається миттєво і загрожує життю.
6. Проблеми з нирками та печінкою
У рідкісних випадках стійкий металевий присмак вказує на серйозний збій у системі очищення організму.
Механізм: При нирковій недостатності нирки не можуть повноцінно фільтрувати кров. Продукти розпаду (зокрема сечовина) накопичуються в організмі. Це викликає специфічний «аміачний» запах з рота та присмак заліза. Зазвичай це супроводжується іншими симптомами: втомою, набряками, зміною кольору сечі.
Що робити?
Якщо присмак з’явився один раз і зник — хвилюватися не варто. Але якщо ви відчуваєте його постійно протягом кількох днів:
Почніть з гігієни: Ретельно почистіть зуби та язик, скористайтеся зубною ниткою.
Проаналізуйте раціон та ліки: Чи не почали ви приймати нові вітаміни (цинк, мідь, залізо) або ліки?
Зверніться до лікаря: Спочатку до стоматолога, а якщо з зубами все гаразд — до сімейного лікаря для загального обстеження.
Бережіть себе і не ігноруйте сигнали, які подає ваше тіло!