Всі ми чули про користь імбиру і продуктів з його використанням. Це неймовірно смачний і поживний інгредієнт безлічі кухонь і страв з усього світу. Сьогодні ми з вами розглянемо 5 особливих властивостей, що неодмінно змусять вас вживати імбир частіше.
Список корисних якостей імбиру
Регулярне споживання такого простого і доступного продукту в будь-якому його вигляді здатне:
- Надати протизапальну дію. Він сповнений ферментів, переробних білки на амінокислоти. Особливо ефективним стане імбир в разі розтягування м’язових тканин, при виявленні болю і спазмів;
- Побороти грибкові інфекції. З’єднання, що знаходяться в імбирі, здатні знищувати патогенні мікроскопічні організми. Продукт широко застосовується для лікування бактерій, вірусів і грибків;
- Регулювати рівень цукру в крові. Імбир здатний пригнічувати ферменти, що беруть участь в розщепленні вуглеводів і регулювати виділення інсуліну. Лікування і профілактика надлишку цукру доступні, якщо використовувати імбир;
- Зменшити згубний вплив окислювальних процесів на наш організм. Також він захищає нас від токсинів і наслідків стресових ситуацій. Імбир нерідко застосовується в якості реабілітуючого засобу після перенесення найсерйозніших недуг;
- Нормалізувати травлення. Також імбир може оздоровити органи шлунково-кишкового тракту. Додатковою перевагою споживання імбиру стане поліпшення функцій нервової системи, що відповідають за почуття нудоти і запаморочення.
Саме час заварити чай з імбиром! Або, може, з’їсти парочку порцій легких ролів? Вибір за вами, а ми бажаємо вам здоров’я і довгих років!
Джерело: HeadInsider
