ГоловнаНовини Здоров'яДієтологи розповіли про шкідливі властивості томатного соку

Дієтологи розповіли про шкідливі властивості томатного соку

Може збільшити талію. Томатний сік може виявитися небезпечним для фігури, – думкою про це поділилася дієтолог і тренер Наталія Прохорова. Вона сказала про те, що люди охоче п’ють томатний сік, але не відчувають насичення, а між тим сік дає додаткові рідкі кілокалорії, які швидко всмоктуються в кров. Так, за словами Прохорової, «з’являються зайві сантиметри на талії».

Корисний у спеку. Дієтолог Олена Соломатіна помітила, що лікопін, що міститься в томатному соку, – це антиоксидант, який в тому числі уповільнює старіння. У спеку томатний сік корисний для поліпшення провідності судин. У жарку погоду загусає кров, а томатний сік розріджує її і зменшує ймовірність тромбів.

Читайте також:  Названо руйнівні наслідки для організму, якщо людина спить менше 7 годин

«Краще пити томатний сік без солі і не вживати його при загостреннях, виразці, гастриті, а також на голодний шлунок», – дала пораду лікар.

Продовження на наступній сторінці: 1 2
Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News