Американський письменник і журналіст Деніел Пінк склав базу даних жалю, якими поділилися користувачі соціальних мереж з усього світу. Таким чином він вирішив проаналізувати закономірності та знайти способи жити більш повноцінним життям.

За словами Пінка, найчастіше люди шкодують про нездатність знайти контакти з іншими людьми, особливо у відносинах, які закінчилися. На основі отриманих даних він сформулював власне правило для мінімізації жаль: завжди простягайте руку допомоги, коли думаєте, чи варто комусь допомогти.

Зазначимо, що цю ідею підтверджує дослідження, проведене Піттсбурзьким університетом. Воно, у свою чергу, показало, що встановлення контактів із друзями, знайомими чи навіть колишніми колегами значно впливає на людину. Навіть якщо контакт був коротким.

Читайте також:  Чому при схудненні так важко позбутися останніх кількох кілограмів

Результати дослідження показують, що якщо ситуація не є явно токсичною чи образливою, завжди варто простягнути руку допомоги іншим.