Ключові тези:
Смартфон — це «п’ятизірковий готель» для мікробів: там тепло і є чим «поживитися».
Змивання води в туалеті піднімає у повітря частинки фекалій, які осідають на екрані.
Миття рук втрачає сенс, якщо ви одразу торкаєтеся брудного телефону.
Експерти радять регулярно протирати гаджет 70% спиртовими серветками.
Ми не випускаємо смартфони з рук: перевіряємо новини за сніданком, гортаємо стрічку в транспорті та, будьмо відвертими, часто беремо їх із собою до вбиральні. Проте експерти з біомедицини б’ють на сполох: цей повсякденний предмет є справжнім інкубатором для небезпечних бактерій.
Доктор Гарет Най, викладач Університету Солфорда, попереджає: ризик підхопити інфекцію різко зростає, якщо ви користуєтеся гаджетом у ванній кімнаті чи туалеті.
Фекальний «душ» для вашого екрану
Звучить неприємно, але це факт.
«Екрани телефонів — це величезне джерело поширення хвороб, особливо якщо ви користуєтеся ними у вбиральні. Найяскравіший приклад — коли телефон лежить десь поруч, поки ви змиваєте воду», — пояснює доктор Най.
Проблема в тому, що під час змивання у повітря піднімаються мікроскопічні частинки фекалій. Вони осідають на всіх поверхнях навколо, включаючи ваш улюблений гаджет. Навіть якщо ви ретельно помили руки, щойно ви торкаєтеся телефону, ви повертаєте всі небезпечні патогени назад на шкіру. Оскільки ми торкаємося екрана сотні разів на день, він стає ідеальним середовищем для розмноження мікробів.
«П’ятизірковий готель» для бактерій
Колега доктора Ная, біомедичний вчений Лотті Таджурі, порівнює смартфони з елітним курортом для мікробів.
«Мобільні пристрої — це п’ятизіркові готелі з підігрівом, спа-салоном та безкоштовним шведським столом для мікроорганізмів», — жартує він, посилаючись на масштабне дослідження 2020 року.
Чому так відбувається?
Температура: Телефони нагріваються від роботи та наших рук, а також коли лежать у кишенях. Тепло — рай для бактерій.
Їжа: Ми говоримо по телефону, залишаючи на ньому краплинки слини. Ми їмо з телефоном у руках, залишаючи на ньому жир та крихти. Це поживні речовини для вірусів та бактерій.
Відсутність прибирання: «Ніхто — абсолютно ніхто — не дезінфікує свій телефон», — констатує доктор Таджурі.
Дослідження, яке охопило 56 наукових праць із 24 країн, виявило на телефонах цілий «зоопарк»: від золотистого стафілокока до кишкової палички (E. Coli). Обидві бактерії можуть викликати інфекції різного ступеня тяжкості — від розладів шлунка до пневмонії.
Телефон як «третя рука»
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), 80% інфекцій передаються через руки. «Ви можете мити руки скільки завгодно — і це треба робити! Але якщо після цього ви берете брудний телефон, ви забруднюєте себе знову. Уявіть, що телефон — це ваша третя рука, яку ви ніколи не миєте», — наголошує експерт.
Як захистити себе?
Враховуючи ранній початок сезону грипу та застуд, гігієна гаджетів стає критично важливою.
1. Чим чистити?
Експерти рекомендують використовувати 70% спиртові серветки. Це найбезпечніший та найефективніший спосіб вбити мікроби, не пошкодивши екран (але уникайте потрапляння вологи у динаміки та порти зарядки).
2. Не забувайте про чохол
Адам Спейт, старший дослідник організації Which?, нагадує: «Поради щодо чищення стосуються не лише екрана. Якщо ви носите телефон у чохлі, його теж треба регулярно дезінфікувати. Особливо це стосується чохлів-книжок, де люди часто зберігають банківські картки та гроші — одні з найбрудніших речей у побуті».
3. Мийте руки правильно
Ну і, звісно, база гігієни. Віруси грипу та застуди мають захисну оболонку, яку руйнує звичайне мило. «Миття рук теплою водою з милом знижує рівень респіраторних інфекцій на 20%, а кишкових розладів — на 30%», — підсумовує доктор Най.
Порада наостанок: Зробіть це звичкою — прийшовши додому, помийте руки, протріть телефон спиртовою серветкою і тільки потім сідайте за вечерю. І, будь ласка, залиште телефон за межами туалету.