Переїдання. Ще одна поширена проблема серед людей молодого віку. Підлітки і молоді люди часто пропускають сніданки і обіди, щоб потім компенсувати все це одним прийомом їжі. Саме під час нього і відбувається отримання надмірної кількості калорій. З часом все це призводить до зайвої ваги, ожиріння і ще однієї проблеми, про яку розказано нижче.
Підвищений артеріальний тиск. Зайва вага, неправильне харчування і шкідливі звички – все це фактори ризику розвитку гіпертонії. Сьогодні підвищений артеріальний тиск відзначається зовсім у молодих і в все більш зростаючих пропорціях. Це найбільший одиничний фактор ризику інсульту.
Раніше експерти розповіли вам про 10 найкорисніших продуктів для серця, які ви зможете придбати в будь-якому супермаркеті.
Джерело: МедікФорум