Численні дослідження показують, що какао може допомогти запобігти трьома основними захворюваннями.
Один із підходів до збільшення тривалості життя полягає у запобіганні попередникам хронічних захворювань. У той час як яскраві фрукти та овочі є очевидним вибором для зміцнення вашого здоров’я, є і темні ласощі, які також можуть виявитися корисними. Дослідження показують, що це може зменшити ризик трьох основних захворювань.
Какао-порошок, що відрізняється багатим смаком, є чимось більшим, ніж декадентський інгредієнт, пише Express.
У ньому міститься тип рослинної сполуки, яка називається поліфенолом, який був відзначений у дослідженнях за її здатність знижувати ризик серцевих захворювань та інсульту при одночасному поліпшенні когнітивних функцій.
Деменція, серцеві захворювання та інсульт вважаються основними причинами смерті, які становлять серйозну загрозу довголіттю.
“На щастя, какао – це всього лише один із продуктів, який може протягнути руку допомоги у запобіганні цих смертельних захворювань. Корисні ефекти ласощів сягають корінням у далеке минуле, і різні дослідження підкреслюють його сильні сторони”, – додає дієтолог.
Поліфеноли, що мають здатність знижувати артеріальний тиск і зменшувати жорсткість артерій.
