Экзотические фрукты – это не только изысканный деликатес, но и источник полезных витаминов, минералов и питательных веществ. Сочные и ароматные плоды стоит периодически включать в свой рацион. Благодаря этому удастся предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и многих других болезней. Маски из свежих фруктов помогут улучшить состояние кожи и уменьшат проявление морщин. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, не стоит употреблять плоды в большом количестве.
Если вы хотите заказать экзотические фрукты с доставкой на дом – посетите онлайн-магазин продуктов Foodex24. Покупать здесь товары выгодно, удобно и безопасно. Компания имеет собственный склад, что позволяет ей не зависеть от наличия аналогичной продукции в обычных магазинах. Все продукты питания проходят санитарную фрукт обработку. Работники интернет-магазина тщательно следят за качеством товаров и сроком их годности.
Самые полезные экзотические фрукты
Киви
Фрукт содержит большое количество витамина С и способствует сжиганию блокирующих артерии жиров, снижая при этом риск образования тромбов. Также он защищает от простуды и преждевременного старения, повышает стрессоустойчивость организма. Киви не рекомендуется давать детям младше 5 лет, так как он может привести к возникновению аллергии. Дневная норма – 2-3 шт.
Ананас
Фрукт содержит витамины группы В, калий, магний, железо, цинк. При регулярном употреблении он оказывает положительное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую систему, избавляет от мышечных судорог, снижает артериальное давление, улучшает состояние кожи и волос. Также он притупляет чувство голода и улучшает пищеварение.
Манго
Манго – отличное средство для очищения организма от токсинов и профилактики рака. Благодаря высокому содержанию бета-каротина оно положительно воздействует на зрение. А витамин С повышает эластичность сосудов, способствует усвоению железа и росту клеток. Употребление фрукта улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.
Маракуйя
Фрукт обладает восхитительным ароматом. Считается, что женщине достаточно нанести на кожу несколько капель его сока для соблазнения любого мужчины. Маракуйя способствует снижению давления, очищает организм от шлаков, помогает предотвратить заболевания почек и печени.
Для получения максимальной пользы от употребления экзотических фруктов их нужно есть отдельно, а не с другой пищей. Подслащивать их не стоит, так как это помешает усвоению фруктовых сахаров.
*На правах рекламы