Більшість із нас дуже цінують своє волосся, і тривожно помічати, коли воно випадає швидше, ніж встигає відростати. Хоча в нормі людина щодня втрачає від 50 до 100 волосин у рамках природного циклу росту, надмірне випадіння може сигналізувати про проблему.
Дерматолог, який спеціалізується на здоров’ї волосся, розповів про основні типи випадіння, їхні ознаки та способи, які допоможуть відновити волосся. Лікарка Аамна Адель поділилася цим у своєму відео в TikTok.
1. Андрогенна алопеція
Якщо ви помітили, що проділ на голові стає ширшим, хвіст тоншає, а лінія росту волосся поступово відступає, це може свідчити про андрогенну алопецію. Це гормональне випадіння волосся, яке ще називають «облисінням за чоловічим або жіночим типом».
У чоловіків воно проявляється у вигляді класичного облисіння на тім’ї чи скронях, у жінок – як рівномірне прорідження волосся, особливо часто на фоні полікістозу яєчників (ПКОС), що спричиняє гормональні порушення.
Вилікувати цей тип повністю неможливо, але медикаменти на кшталт міноксидилу чи фінастериду можуть пригальмувати процес і стимулювати ріст нового волосся. Призначати їх має лікар.
2. Телогенове випадіння
Якщо ви помічаєте залисини біля скронь, а волосся буквально випадає жмутами, причиною може бути стрес, погане харчування чи дефіцит вітамінів. Це стан, відомий як телогенове випадіння.
Його часто провокують серйозні стресові події чи фізіологічні зміни в організмі. Це одна з найпоширеніших причин раптового порідшання волосся у жінок.
Щоб підтримати ріст волосся, лікарі радять звернути увагу на харчування: більше білка, вітамінно-мінеральні комплекси з залізом або окремо препарати заліза (за рекомендацією лікаря). У більшості випадків проблема минає самостійно протягом 3–6 місяців.
3. Тракційна алопеція
Якщо здається, що лінія росту волосся «відступає від чола», але при цьому залишаються тонкі волоски по краю — це може бути тракційна алопеція.
Вона виникає через постійне механічне натягування волосся: тугі хвости, коси, пучки чи зачіски з сильним зафіксуванням.
Випадіння можна зупинити, якщо вчасно змінити зачіски. Якщо ж зволікати, воно може стати незворотним. Фахівці радять чергувати зібрані та розпущені укладки та користуватися м’якими аксесуарами, наприклад, атласними резинками.
Якщо ви хвилюєтеся через випадіння волосся, варто звернутися до дерматолога або трихолога. Лікар зможе визначити причину — під час огляду чи за допомогою аналізів, наприклад, перевірки рівня вітамінів та мікроелементів. Раннє втручання допоможе зупинити проблему і відновити здоров’я волосся.