ГоловнаНовини Здоров'яМедики перерахували продукти, котрі здатні послабити імунітет

Медики перерахували продукти, котрі здатні послабити імунітет

Медики розповіли про продукти, часте вживання яких здатне послабити імунітет людини. Ізраїльські вчені закликають виключити їх з раціону, щоб зберегти здоров’я.

М'ясо

Перш за все потрібно відмовитися від алкоголю. Дослідження підтверджують, що міцні напої притупляють імунну відповідь організму на різного роду загрози. В результаті людина стає більш сприйнятливою до багатьох хвороб, включаючи пневмонію і респіраторні недуги.

Значною мірою імунітет страждає і від червоного м’яса. У довгостроковій перспективі збільшується ризик розвитку онкологічних захворювань.

У деяких сортах сиру містяться мікроби, відомі як лістерії. Вони негативним чином позначаються на імунній системі. Перероблені м’ясні продукти в складі мають вільні радикали, здатні провокувати в клітинах людини різні мутації.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News