Вітамін B12 є одним з найважливіших речовин для правильної роботи всього організму. Ознаки його дефіциту зазвичай розвиваються дуже повільно, тому своєчасно діагностувати захворювання досить складно. Однак існує дві очевидні симптоми, які фахівці радять не ігнорувати.
Лицьовий біль
Згідно з Thyroid Patient Advocacy, при нестачі B12 часто з’являється біль у м’язах. Причому він настільки різноманітний, що описати всі його варіанти досить складно. “Це може бути тупий біль в кістці прямо під оком. Це також може бути гострий стріляючий біль у лобі, іноді йде вниз до краю носа біля ока. Цей біль може бути болісним, але зазвичай швидкоплинним”, – розповіли лікарі, додавши, що, як правило, він виникає тільки на одній стороні обличчя.
У дослідженні, проведеному MD Edge Neurology, вчені проаналізували невралгію та її можливу зв’язок з дефіцитом вітаміну B12. З’ясувалося, що нестача вітаміну здатний викликати “ізольовану невралгію обличчя, незалежно від стану трійчастого нерва і периферичної невропатії”. “Всі пацієнти відзначали зменшення чутливості і больових відчуттів, а також оніміння ураженої сторони. Миготливий рефлекс і реакція трійчастого нерва були ненормальними, і у всіх випробовуваних був низький рівень сироваткового B12”, – відзначили дослідники.
Жовтяниця
Жовтяниця з’являється, коли організм не може виробляти достатню кількість червоних кров’яних тілець. Ослаблені еритроцити швидше руйнуються, що призводить до вивільнення білірубіну. Саме він і надає шкірі жовтуватий відтінок, характерний для цього стану.
Більш того, коли органи починають відчувати нестачу кисню, людина відчуває сильну втому. У дослідженні, опублікованому в National Library of Health, такі симптоми пояснюються роллю вітаміну B12 у виробництві ДНК, необхідної для утворення червоних кров’яних тілець.
Без нього робота з виробництва клітин неповна, і в результаті вони не можуть нормально ділитися. Це викликає тип анемії, відомої як мегалобластна. Стан загрожує небезпечними наслідками і вимагає негайного лікування.