Зростаюча сонливість у денний час може бути ранньою ознакою деменції. Дослідження представлене у журналі Alzheimer’s and Dementia.

Фахівці наголошують, що зростання тривалості денного сну у людей похилого віку пов’язане зі збільшенням шансів розвитку хвороби Альцгеймера.

Під час дослідження вчені з’ясували, що у тих, хто спав удень більше години, ризик розвитку деменції був на 40% вищим, ніж у тих, хто спав менше години.

У учасників дослідження без порушень когнітивних функцій щоденний денний сон збільшувався загалом на 11 хв. на рік. У добровольців з помірним когнітивним розладом, за словами фахівців, темпи збільшення тривалості сну зростали вдвічі і доходили до 24 хв.

Читайте також:  Правильне харчування захистить від гострої ураження нирок

При цьому в той момент, коли у пацієнта діагностували хворобу Альцгеймера, темпи збільшення майже втричі, виростаючи до 68 хв.

Вчені вважають, що надмірно тривалий денний сон може бути причиною, а першим тривожним ознакою занепаду розумових здібностей.